Visualización: ergonomía

ene 17

enero 17, 2017

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Cómo distribuir el espacio coworking en la oficina

Cada vez es más habitual compartir oficina entre distintas empresas que apuestan por el espacio coworking como la mejor forma de interrelacionarse entre ellas y pagar menos por el alquiler del local. Estos centros suelen ser diáfanos para facilitar la comunicación y la entrada de luz natural, lo que no significa que no usen mamparas para delimitar ciertas zonas a reuniones de carácter más privado. Estas son las características que hay que tener en cuenta para aprender a distribuir el…

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mar 29

marzo 29, 2016

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Ergonomía: la importancia del entorno laboral

¿Qué es la ergonomía? ¿Por qué es importante trabajar en un entorno saludable? Estas preguntas, hoy en día, tienen una respuesta obvia gracias a que cada vez más, se ha ido implantando en nuestro país una cultura de prevención de riesgos laborales dentro de las empresas. El reto de la seguridad y la salud de las empresas es el objetivo que nos marcamos las organizaciones que nos dedicamos a prevenir los riesgos laborales. Cada vez existe una mayor concienciación sobre…

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nov 17

noviembre 17, 2015

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Consejos si vas a comprar una silla de oficina (II)

Continuamos con otros aspectos que debes tener en cuenta a la hora de comprar tu silla de oficina. El asiento. Esta parte de la silla es en la que recae buena parte de todo nuestro peso y, por tanto, debe reunir unas características específicas. Como norma general el borde debe ser redondeado y ligeramente inclinado hacia abajo para reducir la presión sobre los muslos, facilitando así la circulación sanguínea. Evitemos el abuso de acolchados ya que se adapta a las…

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nov 10

noviembre 10, 2015

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Consejos si vas a comprar una silla de oficina (I)

Buena parte de las soluciones a los problemas y a las patologías que afectan a los trabajadores de las oficinas pasan por una correcta elección de las sillas de oficina. Las opciones que nos ofrece el mercado en cuanto a mobiliario de oficina son inmensas. Y en lo que asillas ergonómicas se refiere el abanico no es menos amplio. Más allá de aspectos puramente estéticos, las sillas de oficina deben estar perfectamente estudiadas para aportar ese beneficio a su usuario….

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sep 23

septiembre 23, 2015

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¿Adoptas una postura correcta en tu silla de trabajo?

Es algo que suele traer de cabeza a más de uno y que a la larga suele causar dolor de espalda. Adoptar una correcta posición en tu lugar de trabajo es fundamental. Aquí cuatro claves para ello. Ajusta la altura del asiento de forma exacta. Siéntate de forma que tu espalda quede totalmente apoyada, asegurándote que tus piernas formen un ángulo de 90º. También debes poder situar tus antebrazos sobre la mesa en paralelo con tus muslos. En el caso…

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abr 19

abril 19, 2015

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La importancia de la una buena postura en la silla de trabajo

La ergonomía es muy importante para la salud de los trabajadores. Nos pasamos muchas horas en nuestro puesto de trabajo dentro de la oficina, por lo que es primordial disponer de un buen hábito de posturas de nuestro cuerpo con el fin de evitar problemas de espalda o cuello. Uno de los elementos de vital importancia para conseguir esta comodidad con la postura correcta es la silla, de la que vamos a contarte algunos aspectos que debes de tener en…

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